(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)「人老了本來就會『老倒縮』啊!」這句話是不是有點熟悉呢?以前大家都以為當年紀大了,身高和體形愈來愈小是正常的現象;現在大家發現,原來人老了,愈來愈瘦、愈來愈矮小,其實是不正常的,而且可能是發生了「肌少症」。根據衛生福利部統計,臺灣60歲以上人口中有百分之十六患有骨質疏鬆症,同時因伴隨其它疾病,一年內的死亡率高達百分之二十。肌少症成為老化失能的兇手! 肌肉流失和骨質疏鬆經常像難兄難弟一起出現,且好發生於老年人。為宣導正確防治觀念,骨質疏鬆症防治中心特別舉辦健康講座,希望民眾能及早掌握肌肉及骨質流失情形,並能在失能初期接受適當治療。骨質疏鬆症防治中心主任謝明宏指出,透過肌少症量測及教做阻力訓練,將能達到減少跌倒機率,進一步降低失能臥床的可能。肌肉的訓練對骨骼也有很大的幫助。他說,藉由握力、行走速度、平衡、端坐起立等檢測,能知是否有肌少症的現象。65歲以上長者易患肌少症 補充適量蛋白質讓體力不NG 復健科物理治療師鄭翔瑋則指出,國內外有肌少症的人約占三成,而三十歲以後每十年約流失百分之五的肌肉量,超過六十歲則流失更快,包括腰部、背部、臀部、大腿等處肌肉。他說,肌少症容易引起跌倒或慢性疾病,尤其老年人最怕跌倒,所以腳力要強健,並非吃保健食品就能強壯,營養要夠、吃的對以外,還要靠運動。65歲以上長者吸收蛋白質的能力較差,所以更要補充好的蛋白質,如牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉、黃豆類都含有增長肌肉的必需胺基酸—白胺酸,建議蛋白質應三餐平均分配,不要集中在某一餐。掌握每天2杯牛奶或優酪乳、優格,每餐自己掌心大小份量的蛋白質,營養足夠才會有力氣、長肌肉。微喘的運動 才能增加體力與肌力 鄭翔瑋表示,要能做稍微喘甚至痠痛的運動,體能才會進步。關於日常生成肌肉的阻力訓練,像是舉啞鈴或寶特瓶裝水,由輕而重;使用彈力帶或結長的橡皮圈,增加圈數來訓練雙手肌力;也可使用泡棉瑜珈磚或紅磚,一腳踏上另一腳提起再著地,可同時搭配手部提重。此外,雙腳張開、膝蓋微彎但不要超過腳趾,將背挺直、屁股向後蹲,雙手上舉,維持幾秒感覺痠痛,此動作可增強背部、臀部的肌肉。做阻力訓練比耐力訓練更能增加肌肉量,即便是一百歲也能透過阻力訓練達到同樣的效果;運動後一小時內應補充牛奶、豆漿或雞蛋等蛋白質,能立即補充最好;此外,還要增加柔軟度,拉筋應維持在三十秒左右,才不會因過久而受傷,或時間不夠而無效果。缺乏蛋白質,不只是容易老化,年長者或女性更容易跌倒、骨折;以及呼吸衰竭、心肺功能不足等等,都和肌少症有關。肌少症不只肌肉量減少,肌肉力量也不足,可能引起許多的健康問題,一旦罹患疾病也較難復原,千萬不能對「肌少症」等閒視之。60歲以上每人每公斤所需使用蛋白質來合成肌肉的比例甚至會比年輕人還多,當蛋白質攝取不足,即使有運動也無助益,而體重過輕或過重都不宜,應適量攝取食物,加上阻力訓練、日曬,就不怕肌少症上身。


ykuhfugu96 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者楊忠翰/台中報導台中市1名男子阿豪(化名),與婦人小芳(化名)同為警友會成員,3年前他前往對方住家敘舊,並向小芳提議小酌兩杯,卻趁她醉倒時性侵得逞,一、二審法官均判阿豪4年徒刑;小芳及其丈夫進而求償300萬元,阿豪仍辯稱雙方是合意性交,一審法官判他賠償75萬元,雙方不服提起上訴,二審法官均駁回上訴。檢警調查,阿豪與小芳均是警友會成員,雙方家屬亦相互往來,3年前阿豪到小芳家敘舊,兩人原本在客廳泡茶閒聊,後來他主動提議喝酒,小芳便拿出人參酒及鹿茸酒招待。兩人幾杯黃湯下肚後,小芳頓時意識不清,阿豪趁機脫去其衣褲性侵得逞,完事後立刻開車揚長而去,隔天清晨時分,小芳酒醒後起身沐浴時,赫見乳暈及頸部有多處瘀傷,而且小便時出現疼痛感,始知自己遭人性侵,憤而前往警局報案。一、二審法官均依乘機性交罪判他4年徒刑,目前三審仍在審理中。小芳及其丈夫請求損害賠償,並指出阿豪與她們相識多年,當時得知她從大陸返台後,隨即邀約見面敘舊,卻趁她酒醉意識不清之際性侵得逞,明顯罔顧雙方情誼,導致兩人身心受創嚴重,遂請求阿豪給付300萬元。阿豪應訊時辯稱,他與小芳算是特殊男女朋友關係,平時他都會傳送色情圖片給對方,小芳並無不悅或阻止之舉;事發當日,他與小芳獨處喝酒長達數小時之久,足以證明兩人關係極佳;後來小芳曾表示肩頸痠痛,他還幫對方按摩,加上酒精催化之後,兩人一時失去理智才發生關係;但民事法官並未採信阿豪辯詞,仍判他必須賠償小芳及其丈夫75萬元;雙方不服均提起上訴,台中高分院認為上訴無理由,予以駁回。▲警友會女成員遭好友撿屍,連乳暈都被對方咬傷。(示意圖,非當事人/資料照)更多三立新聞網報導2男進出房間!嫩妹酒醒怒控撿屍 卻是自己亂脫衣服嫩妹醉倒趴桌!董事長秘書起色心 男友驚見她內褲脫到大腿渣!大叔鋪草蓆掰腿硬上⋯被害女:「像鬼一樣對我笑」母控男同事性侵女兒害懷孕 18歲女劈腿存合影裸照露真相


ykuhfugu96 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

政治中心/綜合報導一名高雄市長韓國瑜的「鐵粉」楊姓婦人,日前因不滿店家罷免韓國瑜,竟在煎餅攤怒嗆「去死」,頓時爆紅。如今又在臉書嗆聲,不僅把矛頭指向資深媒體人王瑞德,嗆他「不要跑」,還要他三天之內登報向韓國瑜公開道歉。該名韓粉14日傍晚再度在臉書PO文嗆聲「你憑什麼帶著那女生去告人,你算那根蔥啊!」王瑞德也在晚間八點半左右發文回應,「決定控告韓粉到底!」▲對於遭韓粉楊姓婦人14日在臉書嗆聲,資深媒體人王瑞德也在臉書發文回應。王瑞德表示感謝楊姓婦人賜給他控告韓粉到底的勇氣!因為楊姓婦人一再點名抬愛,「本人盛情難卻,決定控告韓粉到底!」王瑞德強調,只要在網路上對他行恐嚇之舉,或公開以汚言穢言侮辱他,「保證控告到底!本人一律告死你!」王瑞德指出一切控告韓粉到底的行動,都感謝楊姓婦人對他的刺激,還諷刺地說「被告的韓粉都要心存感激,沒有楊女士,你們就沒有機會上這一堂代價昂貴的法治課!」王瑞德最後更是高級酸的表示「楊女士就是我的貴人,韓粉就是我的金主!」告韓粉丶作公益丶遊世界!到了深夜11點左右,王瑞德也再度於臉書發文再嗆楊姓婦人,「有本事要告快告!我等著反控誣告!光說不練笑死人!不懂法律問律師!等我的公開道歉文?下輩子吧!」更多三立新聞網報導反駁政治獻金買酒 韓陣營秀證據:金門陳先生捐贈的快訊/今晚「吳韓會」破局!見光死韓國瑜致電吳敦義取消韓國瑜打麻將被抓包!王淺秋:麻將、跟家人玩小遊戲無辜的神牽拖!遭爆料韓國瑜打麻將 韓陣營斥:大驚小怪烏龍爆料


ykuhfugu96 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

作者:尚瑞君(未來Family專欄作家)家中有青春期的孩子,親子常常都覺得好受傷嗎?當長子在五年級開始出現情緒青春期的暴走時,一方面覺得錯愕,一方面覺得自己很冤枉。我在年少時代,不但沒有叛逆的青春期,甚至也沒有長過惱人的青春痘,為什麼這麼平順度過自己的青春期,卻得面對這麼狂亂的孩子青春期?回溯自己的成長經驗,因為自己備受父母寵愛還有兄弟姊妹的關照,加上喜歡讀書,讓我生活得一直很順心、順利,沒有甚麼看不順眼,或是想要挑剔的事。掌管思考與決策的前額葉皮質區,要到二十五歲才會發育成熟那孩子呢?為什麼會突然情緒大暴走?我認真地閱讀著青春期孩子身心理變化的書籍,也藉此瞭解曾經青春,卻渾然不覺自己青春的那段歷程,原來都會有那些變化與困惱。在青春期時孩子的大腦,正在進行篩檢與刪除的重大工程。掌管思考與決策的前額葉皮質區,要到二十五歲才會發育成熟,但管理情緒的杏仁核卻長足發育,使得青春期的孩子,在還不能好好理性思考的時候,先讓快速反應的情緒做了決策。家中有青春期的孩子,親子常常都覺得好受傷嗎?也許你想起了自己青春期時跟父母的衝突和頂撞,也可以接受孩子現在的張牙舞爪;也許你覺得孩子比你年輕時更囂張跋扈,而更兇悍的給孩子教訓一下,但不管是那一種選擇,孩子進入青春期,正式宣告著孩子要慢慢地從對父母的依賴與依附,走向身心靈的獨立。你可以跟孩子硬碰硬,弄得兩敗俱傷再來療傷,當然也可以更溫柔的包容孩子表現出自己的個性;更理性的引導孩子表達出自己的想法與負起自己成長的責任,達到兩方共好的雙贏。青春期的孩子只會偶爾失控,在他失控的時候,父母只要忍住不要跟他的情緒起舞,暫時讓孩子安靜一下,否則父母憤怒的回應只會激化孩子更憤怒的反擊,這種玉石俱焚的事不需要在家庭上演。在平常的時候要多關心孩子,讓他覺得自己像個大人似的可以跟父母進行平等的對談與交流,孩子才可以在混亂的身心靈發育之中,釐清自己想要追求的到底是甚麼?現在流行的阿德勒心理學,就是把所有關係都看成是平等的關係,而要用正向鼓勵的方式溝通。青少年時期,是一生之中情緒最躁動,心情最迷惘,功課壓力最大,人際關係最困惱的階段,要他們把擔心別人看見臉上多冒出來的青春痘的煩惱,變成可以靜下心來好好閱讀的定力,這需要的不是想得到卻看不到的魔法,而是大人的鼓勵與陪伴。雖然人有不同的膚色、不同的性別,不同的國籍與生活環境,但全世界的青少年都一樣,都渴望長大,都對愛情好奇,都對思考人生深刻議題的想法欲拒還迎,都覺得自己將來會是世界上最偉大的存在之一,但是在目空一切的驕傲之外,還暗藏著多如毛髮的煩惱與苦悶,我是誰?我從哪裡來?我要完成甚麼使命?這個世界有人跟我一樣嗎?如果我突然死了,世界會有甚麼改變嗎?青少年的想法既奇幻又浪漫;既空泛又大膽,雖然現在很多青少年沉淪在3C的圖像與影音世界中沉淪,但那些聲光與影像的刺激,只能填補一時的虛幻和迷離,孩子常常愈打電動愈煩悶;愈看電視愈苦悶,還是動不動就爆衝與發脾氣,因為表象的刺激很容易在滿足過後留下浮面的虛空與困惑。人生的大哉問,只有透過抽象的文字閱讀與親子的深度交談,才可以引領孩子做深入的叩問與思考。作為青少年的父母,一定要多鼓勵孩子與陪孩子做這些事:1、多閱讀優良讀物,不要只要求孩子看教科書,會讓孩子對閱讀反感。2、花點時間跟孩子聊聊心事,有沒有甚麼困惱或覺得困難的事。3、陪著孩子自理生活,養成良好的衛生習慣,因為荷爾蒙的改變,會讓青春期的孩子出現體味,所以一定要特別注重衛生。4、不要箝制或壓抑孩子,不然他會把精力花在對付你或欺騙你。5、與其要求孩子做你希望他去做的事,不如引發他想去做的動機。6、在孩子還沒談戀愛前,先談談談戀愛可能要注意的狀況,因為等到他栽進愛情裡時,你無法力挽狂瀾。7、尊重孩子身心靈的獨立,讓他保有隱私與秘密,但要保持關心。8、不說氣話、不羞辱、不嘲諷、不逞口舌之快,耐著性子跟孩子好好溝通,多傾聽孩子說話。9、鼓勵孩子多運動,不但鍛鍊體力,也可以活化腦力,更可以讓心情變美麗。10、不要熬夜。青少年憂鬱症有很大的原因是睡眠不足,我對孩子最嚴格的要求,就是正常睡覺,盡量不要熬夜。青春期的孩子很苦悶,家有青春期的孩子讓父母很煩悶,大家都只能更耐著性子想辦法在燜熱的暑假控制住自己的脾氣,才可以相安無事,讓青春的活力燃燒,卻不要上升彼此的火氣。更多未來Family文章>>父親不只是「付清」你是兒女的最佳榜樣,請好好照顧自己的身心健康更多Yahoo論壇文章從心理學看「台灣民眾黨」的後續發展縱橫娛樂圈百年的「吉本興業」,為何因一場記者會陷入空前危機?美防長艾斯培的亞洲之行香港情勢側寫:公民社會與威權體制的對抗,後果難以預料郭台銘的下一步?今日推薦影音______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


ykuhfugu96 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【台灣醒報記者張元融台北報導】「我是賈靜雯,請捐款支持《1919陪讀計畫》!」基督教救助協會13日《1919陪讀計畫》勸募記者會上,宣傳影片「午安.成長」影片中,賈靜雯飾演陪讀班老師,把對自己3個小孩的愛灌注在弱勢家庭學生身上。賈靜雯溫情喊話說,她已認養一個陪讀班,希望大眾也一起陪伴弱勢孩子成長。基督教救助協會常年推動《1919陪讀計畫》,以陪讀班的方式,提供弱勢家庭的國中小學生免費課輔、才藝訓練、營養晚餐及家庭關懷。救助協會秘書長夏忠堅表示,出身弱勢家庭的孩子,雖然起步較晚,路程也崎嶇,但「只要提供他們一點資源與支持,孩子就有翻轉的支點。」2662位受資助學生中,雙親離異者佔4成以上。基督教救助協會也請到另一勸募影片「我想有個家」女主角小希,以鋼琴自彈自唱,用清澈的歌聲傳遞成長能量。剛考上花蓮女中的小希,從小對爸媽的記憶只有爭吵,小5時她參加「花蓮東昌1919陪讀班」,接受多元才藝訓練,學習彈琴作曲,也療癒她抑鬱的心。「在台下看著小希縱情歌唱,讓我不禁想起自己與小希同年的大女兒梧桐妹。」談起為1919拍攝勸募影片的初衷,藝人賈靜雯說,她上次與孩子去甘肅參與留守兒童活動,感受到社會上有許多辛苦的人,需要我們多一點理解和關心。已是3個孩子媽的她,希望與大家一起傳遞正向溫暖力量,陪伴弱勢家庭孩子成長。據107學年度成果報告指出,106學年度上學期《1919陪讀計畫》共補助161間國小陪讀班、70間國中班,資助2662位經濟弱勢家庭學生,而實際服務人數為4985位、多元才藝15051位。另外,學生完成作業8成以上者近9成,661位國中生中選擇進入高職者佔34%、進入高中佔19%。


ykuhfugu96 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者馮珮汶/綜合報導深耕會員制度已是現在每個經營者都在做的事,不過串連全球可是頭一遭!知名連鎖藥妝店屈臣氏看好亞洲消費力道與旅遊趨勢,宣布首度串聯亞洲八大市場,推出台灣藥妝通路業界首創的「Watsons One Pass一卡隨享」服務,想要享有好康優惠,未來出國帶著它就對了。根據英文《金融時報》報導,亞洲的經濟持續蓬勃發展,已經成為全球經濟的成長引擎,2020年亞洲國家將占世界一半以上的GDP,其經濟總量將超過全球其他地區的總合。▲屈臣氏首創亞洲八大城市跨境累點另外,到了2020年至2030年,亞洲則將囊括全球65%的中產階級人口,其消費更將占全球近40%;根據《亞洲旅遊趨勢調研報告》顯示,以2017年全球出境旅客人次來看,亞太區以成長9%之姿大幅超過全球的3.9%;此外,該區域的旅遊市場有高達80%、約2.47億名旅客在亞太區進行「區域內旅遊」。看好亞洲未來經濟發展潛力,屈臣氏宣布首度串聯亞洲八大市場,包括台灣、中國、香港、澳門、新加坡、馬來西亞、印尼、泰國,,推出台灣藥妝通路業界首創的「Watsons One Pass一卡隨享」服務,即日起寵i會員卡將提供跨境累點回饋服務,打造「一卡隨享、優惠隨行」特色,讓台灣會員暢遊亞洲市場時,在海外屈臣氏進行跨境消費,只要出示寵i會員卡,不但能享有當地的指定會員優惠,還可以累積點數而後回台灣兌換點數使用,首次實現美妝業界「亞洲累點、台灣兌點」的會員回饋。▲屈臣氏首創亞洲八大城市跨境累點根據屈臣氏《2019 年亞洲跨境購物意見調查》結果指出,亞洲人每年平均到其他亞洲地區旅遊1.7次,以新加坡的2.7次排名第一,其中台灣則是1.3次;調查中也發現,消費者在境外藥妝店消費的金額都會比平常多花50%以上,且偏好購買護膚保養產品及個人護理用品。台灣屈臣氏董事總經理弋順蘭Kay分享,目前在台灣,屈臣氏的寵i會員有將近530萬人,相當於全台每4人就有1個人是寵i會員。這張「Watsons One Pass一卡隨享」服務8/13起正式在八大市場同步啟動,所有屈臣氏的寵i會員,無論使用實體會員卡或行動會員卡在當地的屈臣氏購物都可享有優惠。更多三立新聞網報導反送中/港警催淚彈清場!示威者深夜再集結 傳數人遭逮捕宣布參選總統後…館長陳之漢預告:明天總統府外面裸奔差別待遇?小奶、巨乳各有喜好 男嘆:那兄弟小怎麼辦


ykuhfugu96 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

長時間使用手機、電腦等3C產品,低頭族現象越來越普遍,甚至會用肩膀和頭夾住電話聊天,門診肩頸痠痛案例頻傳。台北市立萬芳醫院神經外科蔡佳勳醫師現支援衛福部南投醫院,他表示近日收治一位南投三十歲的女性,上班期間大部分使用電腦處理業務,下班回家跟同事或朋友聯絡使用手機Line簡訊互動,睡前兩小時躺在床上繼續低頭再追個劇,數個月後開始出現手麻、頭痛、頸部疼痛以及雙手無力等「簡訊頸」症狀。美國脊椎外科醫師Kenneth Hasraj在二○一四年提出「text neck簡訊頸」:長時間維持頸椎向下彎曲低頭收發簡訊,如果低頭彎曲到六十度看手機,頸部所支撐的重量能高達二十七kg*1(比五包家庭式的米包還要重!)。愛滑手機會使頸椎隨時都在承受額外重量,長時間下來不只造成頸部肌肉疲勞、韌帶拉傷,同時也引起頸部退化性關節炎,頸椎椎間盤突出合併脊髓壓迫,神經根病變。民眾可能因有脖子疼痛、僵硬感;肩頸疼痛、手臂手指刺痛或麻木感;臂、手掌肌肉無力、無法執行粗細動作:手握馬克杯、拿碗拿不穩;上下肢體失去平衡及協調性、站不穩、走路困難、容易跌倒、困難維持平衡等症狀而求診。蔡佳勳醫師表示上述的症狀在以前是屬於老年人常出現的頸椎退化性疾病,在3C時代來臨後,有越來越年輕化的趨勢。要如何提早覺察跟預防,蔡佳勳醫師提出三點提醒:(一)每隔十五分鐘做頸椎舒緩運動,讓頭部前趨後仰,左右旋轉,讓頸部肌肉休息舒展,增加肌肉柔軟度。(二)下巴與手互相推壓:將手掌放在下巴下方,頭部維持不動,下巴與手掌互相推壓3秒,重複十次。(三)後腦勺與手互相推壓:雙手十指相扣,放在後腦勺,頭部維持不動,雙手與後腦勺互相推壓三秒,重複十次。最重要的是使用手機3C用品時隨時注意自己的姿勢,同一姿勢勿超過20分鐘,多做肩頸部運動,舒緩肌肉。


ykuhfugu96 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】受到聯邦快遞盃改制的影響,今年季後賽縮減為三部曲,以致於打完The Northern Trust(北信菁英賽)後,一口氣刷掉五十五位選手。也就是說,本週來到Medinah Country Club(梅迪納鄉村俱樂部)進行的BMW Championship(寶馬錦標賽),僅僅剩下七十位倖存者,其中五十二人將爭奪另外八張前進Tour Championship(巡迴錦標賽)三十強的入場券。根據美巡賽官網分析,前二十二名選手均可以高枕無憂。美國選手Brandt Snedeker(布蘭特•史尼德克)靠著北信菁英賽並列第六,從原本的三十三推升至該席位,目前累積1,289分,而同胞選手Charles Howell III(查爾斯•哈威爾三世)則以十分之差緊追在後,不過只要在沒有淘汰的寶馬錦標賽打滿四回合,便能夠確保前進East Lake Golf Club(東湖高爾夫俱樂部)的一席之地。排名二十四的英格蘭選手Tommy Fleetwood(湯米•弗利伍德),自然要打出更好的成績,才能守住三十強行列,官網預估為四十四名,再來的新科英國公開賽冠軍Shan Lowry(山恩•羅瑞)和韓國選手任成宰(Sungjae Im),分別為二十九和二十八名。值得一提的是去年以光巡賽獎金王畢業的任成宰,雖然新人球季尚未開胡,不過靠著七場前十之作,暫居三十強行列,只是本週還得有所表現,才能以菜鳥身份勇闖年終大賽,並爭取一生只有一次機會的年度最佳新人。除了任成宰之外,仍存活下來的菜鳥選手還有分居五十七和五十八的Collin Morikawa(柯林•森川)和Cameron Champ(卡麥隆•錢普),以及六十五的Adam Long(亞當•隆恩)和六十八的Wyndham Clark(溫德漢姆•克拉克),只是這些人前進亞特蘭大的挑戰性更高,森川和錢普至少名列第四,而隆恩和克拉克為第三名。至於第三年參加美巡賽的台灣選手潘政琮,上週並列二十四,積分榜退至三十七位,本週名列前十二,才能取得生涯首張年終大賽的入場券。目前在危險名單中的知名球星還不少,包括Tiger Woods(老虎•伍茲),如果週日下午未能名列前十一,下週將無法衛冕巡迴賽錦標賽,其他還有三十四名的Francesco Molinari(法蘭契斯柯•墨利納瑞)、四十四的Jordan Spieth(喬丹•史畢斯)、四十六的Phil Mickelson(菲爾•米克森)和五十的Jason Day(傑森•戴伊),晉級條件分別為十五、九、六和五。把積分榜轉向領先群,Brooks Koepka(布魯克斯•柯普卡)暫以2,980分獨領風騷,接下來依序為剛剛奪得北信菁英賽的Patrick Reed(派崔克•瑞德),以及Rory McIlroy(羅瑞•麥克羅伊)、Matt Kuchar(馬特•庫查)和Jon Rahm(霍恩•拉姆)。


ykuhfugu96 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

勞動部明天召開基本工資審議委員會,月薪及時薪都有調整空間,根據勞保局投保資料,五十二萬領時薪的勞工中十五至廿四歲有近廿五萬人,若基本工資時薪調漲,青年為最大受惠者。現行基本工資為時薪新台幣一五○元、月薪二萬三千一百元,根據勞動部過去估計,目前全國勞動者以基本薪資為投保薪資的人數,包含本國籍勞工一三六萬人、外籍勞工四十三萬人,另外還有五十二萬人是以時薪制領取工資,相關產業以保全清潔、批發、商場、餐飲等居多數。文化大學勞工關係學系教授李健鴻指出,目前台灣非典型勞工結構中,廿九歲以下勞工佔四成,若基本工資調升,青年應該是最大受惠者。根據勞工保險局投保資料,截至一○八年五月止,投保薪資級距在兩萬兩千兩百元以下勞工有五十五萬人,其中未滿十五歲者有四人、十五至十九歲者有八萬一四二九人、廿至廿四歲則有十六萬八二五二人。光廿四歲以下勞工就有近廿五萬人,佔時薪制勞工近半數,若是基本工資時薪調升,以本勞來看,青年勞工為最大的受惠者。另外,根據投保資料顯示,投保薪資級距在兩萬三千一百元級距的勞工總計二九八萬八二一二人(含自營作業者),其中以卅五歲至卅九歲及四十歲至四十四歲人數最多,分別有四十九萬七○八四人及四十五萬八八七○人最多。依據這份資料,如果基本工資月薪調漲,主要影響年齡約落在卅五歲至四十四歲之間的中年勞工。更多財經相關新聞自提6%免稅? 勞保、勞退要不要繳稅又有豪宅賠售 中山北路淪慘賠一條街代工四雄回台 林百里:轉廠是必然港金融抗爭 中信金:台資不受影響經濟部:台商回台布局 電子業最踴躍相關新聞影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


ykuhfugu96 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

NASA 的 OSIRIS-REx 團隊終於選定了四個採樣的潛在地點。自從 2019 年初進入小行星 Bennu 的軌道以來,OSIRIS-REx 就在繪製 Bennu 表面的地圖(並且順便做一些重大的發現),只是原本科學家以 Bennu 的表面應該是相當光滑的,卻不料其佈滿了大大小小的岩粒。這不僅讓選擇採樣地點變得極為困難(OSIRIS-REx 僅能收集小於一英吋的微粒),而且也很難找到一片足夠平坦、無障礙的處所來著陸。為此,科學家不得不將原本設計的 25 公尺著陸圈縮小到了 5~10 公尺,並且更新了導航系統,大幅增進了著陸的準確度,來配合縮小的著陸範圍。在調整之後,OSIRIS-REx 團隊確認了四個潛在地點,分別命名為 Nightingale(夜鶯)、Sandpiper(鷸)、Osprey(魚鷹)、和 Kingfisher(翠鳥)。這四種鳥都是埃及當地可見的鳥類,延續著 Osiris(埃及神話中的冥神)自身的埃及風。四個地點的地質也有著極大的不同,Nightingale 以深色粉末為主、Kingfisher 有水合礦物、Osprey 疑似是以碳基的礦物為主、而 Sandpiper 則是有水的痕跡。OSIRIS-REx 會在整個秋季對四個地點進行更進一步的攝影,團隊預計在 12 月時決選出一個主要降落地、和一個備用降落地。NASA


ykuhfugu96 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()